Equipas femininas da formação vitoriana assistiram a uma palestra de nutrição e foram alertadas para os cuidados a terem com a alimentação e para a importância da hidratação e suplementação
As equipas femininas de Sub-13, Sub-15 e Sub-17 participaram numa palestra de nutrição de consciencialização para uma alimentação saudável e hidratação cuidada. A sessão foi conduzida por Ana Júlia, nutricionista do clube do Rei que serve o departamento de futebol feminino.
Desde temas como a construção de refeições e lanches equilibrados como a alimentação no dia de jogo, as Conquistadoras receberam recomendações e foram alertadas para a importância da alimentação e da hidratação na performance desportiva e na diminuição do risco de lesão.
O conjunto de Sub-17 recebeu, ainda, indicações e dicas úteis para uma suplementação cuidada de complemento às refeições diárias.
